.

Det blev ett väldigt spontant gympass ikväll.
Somnade vid halv åtta, blev väckt vid nio och cravade gym så jag slänge i mig pwon, aminosyrorna och stack iväg. Alldeles nyvaken och orkeslös när jag stack iväg men väl på gymmet kände jag mig stark och fearless. Körde bröst, axlar och triceps med lite extra kärlek till triceps. Nötte dips tills jag storknade och jävlar i mig vad jag ska nöta framöver. PEPP!



Blev ett grymt jävla pass iallafall och jag är taggad för rygg & biceps imorgon. Wopido!

Aminosyror, en proteinshake och så natta på det!

/ Sandr0o