.

Optimalt skön dag idag. 

Evelyn vaknade strax före 08 och satte sig bredvid oss i sängen och spelade lite på paddan medan vi drog oss lite för att gå upp. Strax efter 08 vaknade lillasyster. Hallelulja för sovmorgon, mina kids som ALLTID vaknar tidigt annars. 

Den här morsan fixade frukost till alla i familjen och sedan stack jag och Millie mot minisats. Evelyns bästis ringde när vi satt och åt frukost och ville hämta henne för en massa bus idag. Världens gladaste Evelyn fick vi här hemma, haha. 

Jag körde mina favoritmuskelgrupper på gymmet idag. Bara plyo på schemat egentligen men kunde inte hålla mig från att köra lite extra. Det är ju SÅ kul. Och plyo kommer för övrigt att bli min död, jag har ingen uthållighet och ingen kondition alls. Övning ger färdighet brukar det ju heta. Bara att köra på! 

Känslan i kroppen är helt fantastisk just nu. Det är så kul att träna och inte det minsta svårt att hålla mig till mitt kostschema, till punkt och pricka. 

Jag tog mig en lite sovmorgon imorse. Vaknade vid 09, satte mig framför tvn och åt min fantastiska gröt, ett ägg och en grape. Standard frukosten, varje dag och det är SÅ gott. 

Knäppte några formbilder till coach. Inget är ju så deprimerande/motiverande som att se bilder på sig själv på det där sättet. I mitt fall tycker jag mig knappt se någon förändring så jag blev ännu mer motiverad till att köra på ännu hårdare.

Ett håll-käften benpass följt av cardio och mage och ja, jag pressade mig själv till det yttersta. Heja! 

Hemåt för en låda med mat och sedan ska jag springa till dagis och hämta hem mina tjejer. Mysigt att ha dem hemma igen! 

 / Sandr0o 

Vi har spenderat kvällen framför den senaste Beckfilmen och sedan har vi spelat yatzy. 

Mysigt! 

Läggdags för längesen och natten till idag blev det få timmars sömn så det är mer än dags att krypa till kojs..